Főoldal » Válogatás (oldal 4)

Válogatás

A böjtölés tudománya

A modern világban hozzászoktunk, hogy az élelmiszerek egész évben, éjjel-nappal elérhetők, óriási választékban. Az ember evolúciója során azonban ez korántsem volt így, gyakran voltak táplálékhiányos időszakok is, amelyekhez a szervezetünk jól alkalmazkodott, és a böjtölés szinte minden vallás ajánlásaiban megtalálható valamilyen formában. Nézzük meg, milyen élettani hatásai vannak a táplálékmegvonásnak, veszélyes-e, vannak-e előnyei, és hogyan érdemes átültetni a gyakorlatba! Bőség ...

Tovább >>

Micsoda pazarlás!

Nem kizárt, hogy valamikor a közeljövőben elrabolják önt a földönkívüliek (igen, azt mondják, ilyesmi gyakran előfordul). És a repülő csészealj fedélzetén egy dologra biztosan megkérik majd, mégpedig arra, hogy: „Na, meséld el nekünk, légyszi, mitől olyan nagyszerű az emberiség?” Ezt azért említem már most, hogy ne érje önt váratlanul a helyzet, hanem legyen ideje kitalálni a választ. És ne feledje: ...

Tovább >>

Az antibiotikumok hatása a fejlődő emberi szervezetre

A mai orvosi rendelőkben a következő párbeszéd a naponta akár több milliószor (globálisan) is elhangozhat, sajnálatosan ugyanazzal a végeredménnyel:– Kedves anyuka, úgy látom, a gyermekének folyik az orra, enyhén gyulladt a mandulája, hőemelkedése van, és valószínűleg ezért olyan bágyadt, fáradékony.– Mi lehet a megoldás, mi a betegsége, doktor úr?– A friss tanulmányok szerint az esetek 80 százalékában valamilyen picike vírus ...

Tovább >>

A szénhidrátok és a szív- és érrendszeri betegségek

Egy friss kutatásban 158 ország táplálkozásának elemzéséből világosan kiderült, hogy a szív- és érrendszeri betegségeket a szénhidrátok, elsősorban a gabonafélékből származó ételek okozzák, az állati zsírok és fehérjék viszont védenek a kardiovaszkuláris megbetegedéssel szemben.

Tovább >>

Mezítláb a parkban

Ezúttal nem a klasszikus, Robert Redford és Jane Fonda nevével fémjelzett amerikai filmre gondolunk, hanem egy remek, paleós szempontból szinte alapvető tevékenységre: a mezítlábaskodásra. Számos kutatás igazolta, hogy a mezítláb való mászkálás – különösen természetes anyagú talajokon – több szempontból is hasznos egészségünk szempontjából. Őseink, valamint a természeti népek alapvetően mezítláb érintkeztek a talajjal, ily módon egyrészt „földelték” önmagukat, másrészt ...

Tovább >>

Weboldalunk sütiket (cookie-kat) használ a jobb és biztonságosabb működés érdekében. A böngészés folytatásával jóváhagyja a cookie-k használatát. További információk

Kedves látogatónk!
A cookie-k, vagy sütik kis adatfájlok, amelyeket a böngésző helyez el a felhasználó számítógépén, vagy eszközén. A weboldalak így olyan információkat képesek tárolni, amelyek hatékonyabbá és kellemesebbé teszik a böngészést.
Weboldalunk is ilyen sütiket használ a jobb és biztonságosabb működés érdekében. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.
A sütiket Ön bármikor törölheti a böngészőjében, vagy akár beállíthatja a sütik teljes elutasítását is, ez esetben viszont nem garantált a honlap hibátlan működése.

Bezárás