Főoldal » Tagarchívumok: modern kori paleo

Tagarchívumok: modern kori paleo

Mezítláb a parkban

Ezúttal nem a klasszikus, Robert Redford és Jane Fonda nevével fémjelzett amerikai filmre gondolunk, hanem egy remek, paleós szempontból szinte alapvető tevékenységre: a mezítlábaskodásra. Számos kutatás igazolta, hogy a mezítláb való mászkálás – különösen természetes anyagú talajokon – több szempontból is hasznos egészségünk szempontjából. Őseink, valamint a természeti népek alapvetően mezítláb érintkeztek a talajjal, ily módon egyrészt „földelték” önmagukat, másrészt ...

Tovább >>

Modern kori paleo

Az emberiség közel 2 és fél millió éve paleózik. Bár az eredeti életformánktól jelentősen eltávolodtunk, szinte alig akad olyan, aki ne őrizne még ebből valamicskét mindennapi tevékenysége során. Ezen áldásosnak látszó előnyök mellett valami nagyon, de nagyon nincs rendjén. Egyre betegebbek, kövérebbek, boldogtalanabbak vagyunk. A civilizáció kínálta, alacsony energiaszintet eredményező táplálékaink nyomán mozdulni sincs erőnk. Enni viszont annál inkább. És ...

Tovább >>

Weboldalunk sütiket (cookie-kat) használ a jobb és biztonságosabb működés érdekében. A böngészés folytatásával jóváhagyja a cookie-k használatát. További információk

Kedves látogatónk!
A cookie-k, vagy sütik kis adatfájlok, amelyeket a böngésző helyez el a felhasználó számítógépén, vagy eszközén. A weboldalak így olyan információkat képesek tárolni, amelyek hatékonyabbá és kellemesebbé teszik a böngészést.
Weboldalunk is ilyen sütiket használ a jobb és biztonságosabb működés érdekében. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.
A sütiket Ön bármikor törölheti a böngészőjében, vagy akár beállíthatja a sütik teljes elutasítását is, ez esetben viszont nem garantált a honlap hibátlan működése.

Bezárás