Főoldal » Paleo és gyógyulás

Paleo és gyógyulás

A paleo – révén az egyetlen evolúciós alapú életviteli- és táplálkozási forma – roppant hatékonyan járul hozzá a különféle civilizációs betegségek leküzdéséhez. Rovatunkban igyekszünk mindezt minél több elméleti és gyakorlati példával alátámasztani.

Bélflóra és agyműködés

Bélflóránk olyan kémiai anyagokat termel, amelyek befolyásolják immunrendszerünk és agyunk működését, ám agyunk is jelentős hatással van bélflóránk összetételére és funkcióira. Hogyan befolyásolja agyunkat, viselkedésünket a bélflóránk? Korunkban egy új tudományág, egy új részterület kifejlődésének lehetünk szemtanúi. A pszichobiotikumok a probiotikumok családjának újszülöttjei: olyan élőkultúrát tartalmazó készítményekről van szó, amelyek kedvezően befolyásolják az ember viselkedését, agyának működését, és annak esetleges ...

Tovább »

A rákról

Miért nem tud a nyugati orvoslás a rákkal megküzdeni? Azért, mert rejtélyes okokat keresnek, karcinogéneket és rákra hajlamosító géneket, miközben a valódi ok ott van az orrunk előtt. Ahogy a levegőt sem vesszük észre, mert benne élünk, az életmódunk is olyan természetesnek tűnik, hogy kinek jutna eszébe a rák okát benne keresni. Az emberek, ha a rákra gondolnak, reménytelenséget és ...

Tovább »

Gyulladás és depresszió

A fejlett országokban a depresszió járványos méreteket öltött: nem egyszerűen boldogtalanságot, hanem megnövekedett megbetegedési és halálozási kockázatot is jelent. Vajon rohamos terjedését lelki tényezők, avagy inkább a nyugati életmód fokozatos romlása idézi elő? A visszatekintő vizsgálatok szerint a 20. század elején születettek körében életük során a depresszió kockázata 1-2% körüli volt,1 mára ezt 20%-ra becsülik. A magyar felnőttkorú népesség 10%-a ...

Tovább »

PCOSz – az evolúció visszavág

A policisztás ovárium szindróma az egyik leggyakoribb nőgyógyászati probléma, az orvoslás ismeretlen eredetűnek tekinti, és hatékony gyógymódjáról sem tud. Valójában tankönyvi példája annak, hova vezet az, ha módszeresen nem veszünk tudomást arról, milyen táplálkozáshoz alkalmazkodott évmilliók alatt a szervezetünk. Ultrahanggal végzett felmérések alapján a termékeny korú nők 25-30%-ában figyelhető meg tíz vagy annál több ciszta a petefészekben, de nem mindegyikük ...

Tovább »

Rés a pajzson

Korunk legelterjedtebb népbetegsége az elhízás, mely nemcsak esztétikai probléma, henem az egészségünket is veszélyezteti: a cukorbetegség, a vérnyomásproblémák, a szív-, érrendszeri- és endokrin megbetegedések mind a következmények közé tartoznak. Mint fülakupunktúrás addiktológust sokan keresnek fel azzal, hogy segítsek testsúlyuk csökkentésében. A túlsúlyt nem mindig a falánkság okozza, egyre több esetben igazolódik be a pajzsmirigy (a továbbiakban PM) aluműködése. A Hashimoto-kór ...

Tovább »