Paleo és egészség

Egészségünk megőrzésének egyik legegyszerűbb, legkönnyebben követhető módja, ha követjük a paleo alapelveit. Rovatunkban a különféle egészségügyi problémák elkerülésének lehetőségeiről és módjairól írunk.

Ételintolerancia a paleo elvek tükrében

Az alábbiakban azon tapasztalatokat összegezzük, amelyeket a rendelőnkben elvégzett ételintolerancia-vizsgálatok eredményei szolgáltattak. Az általunk alkalmazott intoleranciavizsgálat egy immunoglobulin, a G4 (IgG4) vérszintmérésén alapuló módszer, ami az élelmiszerekben található fehérjék elleni immunválasz erősségéről ad tájékoztatást. Az eredmények “paleofüggetlenül” is alátámasztani látszanak a paleolit táplálkozás alapvetéseinek relevanciáját. Rendelőnkben összegeztük azokat az eredményeket, amelyeket páciensek ételintolerancia-vizsgálatai szolgáltattak az elmúlt időszakban. A jelen elemzésben ...

Tovább »

A D-vitamin és a légúti fertőzések

Az influenza és a felső légúti fertőzések menetrend szerint aratnak a téli hónapokban, a gazdaságnak több tízmilliárdos kárt, a betegeknek szenvedést és nem ritkán komoly – olykor halálos – szövődményeket okozva. Dacára annak, hogy egyre jobban ismerjük az influenza és a felső légutakat érintő egyéb fertőzések valódi természetét, még mindig téves nézetek vannak forgalomban a megfelelő védekezést illetően. Minden évben ...

Tovább »