Gyógyulástörténetek

Sokszorosan bizonyított tény, hogy a paleo a leghatékonyabb módja a különféle civilizációs betegségek táplálkozás alapú enyhítésének, vagy éppen kezelésének, illetve azok megelőzésének. Rovatunkban 8 év összegyűjtött gyógyulástörténeteit tesszük folyamatosan közzé, hiszen ezek a történetek komoly motivációt jelenthetnek az Ön életében is. A történetek beküldőinek egy része vállalta a nyilvánosságot, másik része viszont nevének és elérhetőségének elhallgatását kérte.

Örömmel fogadjuk az Ön, paleóhoz kötődő gyógyulástörténetét is, amelyet a “Kapcsolat” menüpont alatt tud eljutattni hozzánk.

Balázs története

Pár évvel ezelőtt, 2012 október végén változtattam meg az étrendemet, egyik percről a másikra elhagyva a szénhidráttartalmú ételeket. Hogy ne kelljen mérlegelnem, számolgatnom, miben mennyi található, gyakorlatilag száműztem minden olyan ételt, aminek 10%-nál nagyobb a szénhidráttartalma, úgymint a gabonaféléket, a burgonyát és a hüvelyesek egészét. Egy hagyományos tápanyagtáblázatból a paleo ajánlásait figyelembe véve kihúztam az összes káros élelmiszert – ami ...

Tovább »

Elmúlt a pszoriázisom

Kedves Szendi Gábor! Én 58 éves múltam a nyáron,de mindig is fiatalabbnak éreztem magam és az ismerőseim barátaim szerint ez a külsőmön is látszik. Lehet hogy fanatizmus de az étkezésemre rendszeresen odafigyelek.Régebben a teljes kiőrlésű kenyereket és joghurtokat és sovány húsokat fogyasztottam.Attól függően hogy az egészségesnek nevezett irányzatok mit sugalltak.A mozgással sem volt problémám,heti rendszerességgel úsztam és amikor csak az időm engedte ...

Tovább »

A mellemből eltűnt a két fibroadenoma és a ciszták

Kedves Gábor! Szeptember eleje óta paleózom és szeretném megosztani másokkal is pozitív tapasztalataimat. Magamról annyit írnék, hogy 30 éves vagyok és gyógyszerészként dolgozom. Tavaly májusban csomót találtam a jobb mellemben. Nagyon megijedtem. Ultrahangos vizsgálattal, MRI- vel és biopsziával azt az eredményt kaptam, hogy 2 fibroadenoma van a mellemben, valamint tele vagyok cisztákkal. Félévente kontrollra kell járnom. Az okokat senki nem ...

Tovább »