Főoldal » Tag Archives: depresszió

Tag Archives: depresszió

Gyulladás és depresszió

A fejlett országokban a depresszió járványos méreteket öltött: nem egyszerűen boldogtalanságot, hanem megnövekedett megbetegedési és halálozási kockázatot is jelent. Vajon rohamos terjedését lelki tényezők, avagy inkább a nyugati életmód fokozatos romlása idézi elő? A visszatekintő vizsgálatok szerint a 20. század elején születettek körében életük során a depresszió kockázata 1-2% körüli volt,1 mára ezt 20%-ra becsülik. A magyar felnőttkorú népesség 10%-a ...

Tovább »

Régebben úgy gondoltam, hogy ezek a fenti kellemetlenségek a 30-as korosztály természetes velejárói

Szeretnék röviden beszámolni azokról a pozitív hatásokról, amelyek nagy részét már 3 héttel a Paleo étrendre való váltásom után tapasztaltam ( 2010. szeptember), és a javulás azóta is csak fokozódik minden területen. A következő kellemetlen érzések és tünetek teljesen elmúltak: hirtelen fellépő éhségérzet megmagyarázhatatlan fáradtság, levertség …mind a BKV-n utazás közben, mind pedig a délutáni, esti órákban gyomorégés egyes étkezések ...

Tovább »

Szendi Gábor: Boldogtalanság és evolúció

Ha vissza akarjuk hódítani boldogságunkat, az élet élvezni tudását, ha fel akarjuk szabadítani a bennünk rejlő tetterőt és kreativitást, ha újra élvezni akarjuk az élet apró örömeit, akkor vissza kell térnünk ahhoz az életstílushoz, amihez évmilliókig hozzácsiszolódtunk. Sok összetevője van a lehangoltságnak, a bánatnak, az életuntságnak, de a végső közös út mindig a gyulladás, mely a legkisebb stresszt is depresszióba ...

Tovább »