Főoldal » Author Archives: Magazin

Author Archives: Magazin

Ételintolerancia a paleo elvek tükrében

Az alábbiakban azon tapasztalatokat összegezzük, amelyeket a rendelőnkben elvégzett ételintolerancia-vizsgálatok eredményei szolgáltattak. Az általunk alkalmazott intoleranciavizsgálat egy immunoglobulin, a G4 (IgG4) vérszintmérésén alapuló módszer, ami az élelmiszerekben található fehérjék elleni immunválasz erősségéről ad tájékoztatást. Az eredmények “paleofüggetlenül” is alátámasztani látszanak a paleolit táplálkozás alapvetéseinek relevanciáját. Rendelőnkben összegeztük azokat az eredményeket, amelyeket páciensek ételintolerancia-vizsgálatai szolgáltattak az elmúlt időszakban. A jelen elemzésben ...

Tovább »

Dr. Molnár Zsolt : Paleosokk

A paleolit táplálkozási mód emberi egészségre gyakorolt hatásairól szól ez a könyv. A civilizációs betegségeket nem csak megelőzi, hanem sokszor meg is gyógyítja ez a táplálkozás. Azoknak ajánlom olvasásra, akik szeretnék elkerülni a szívproblémákat, minimalizálni a daganatos elváltozások valószínűségét, megállítani a kettestípusú cukorbetegség és az autoimmun gondok romlását (több más civilizációs ártalom mellett).

Tovább »

Balázs története

Pár évvel ezelőtt, 2012 október végén változtattam meg az étrendemet, egyik percről a másikra elhagyva a szénhidráttartalmú ételeket. Hogy ne kelljen mérlegelnem, számolgatnom, miben mennyi található, gyakorlatilag száműztem minden olyan ételt, aminek 10%-nál nagyobb a szénhidráttartalma, úgymint a gabonaféléket, a burgonyát és a hüvelyesek egészét. Egy hagyományos tápanyagtáblázatból a paleo ajánlásait figyelembe véve kihúztam az összes káros élelmiszert – ami ...

Tovább »

Mintha kicseréltek volna

Kedves Gábor! Ott kezdem, hogy nem voltam soha életemben az a diétázós fajta. Az ok az volt, hogy tudtam, teljesen felesleges elkezdenem, mert ha nem tartom egy egész életen át, akkor csak a kilók fel és le játékba kezdek bele. Ezért nem is nagyon foglalkoztam ezzel, azt mondtam, aki szeret, így is szeret. Csak közben fájt a hátam a derekam, ...

Tovább »

Interjú Mahó Andreával

A Goór Nagy Mária Színitanoda elvégzése után a Győri Nemzeti Színházban kapta az első énekes szerepét a Nyomorultakban (Cosette). A következő évben már az Operettszínház is felfigyelt rá, és nekiadta a Thália Színházzal közös produkciója főszerepét, a West Side Story Mariáját. Ezután a Madách Színházban játszhatta Webber Az operaház fantomja című darabja főszerepét (Christine), amely meghozta számára az igazi sikert. ...

Tovább »