Főoldal » Gyógyulástörténetek » Mintha kicseréltek volna

Mintha kicseréltek volna

Kedves Gábor!

Ott kezdem, hogy nem voltam soha életemben az a diétázós fajta. Az ok az volt, hogy tudtam, teljesen felesleges elkezdenem, mert ha nem tartom egy egész életen át, akkor csak a kilók fel és le játékba kezdek bele. Ezért nem is nagyon foglalkoztam ezzel, azt mondtam, aki szeret, így is szeret. Csak közben fájt a hátam a derekam, a talpam a sarkam a bokám, magas lett a vérnyomásom ( volt, hogy 210/110 értéket mért a doki), magas a pulzusom, epekövem van, problémás bőrpanaszaim vannak, allergiával küzdök, és még egy hétig sorolhatnám. Ezer természetgyógyásznál jártam, mert a hagyományos orvoslásban nem nagyon hiszek, meg mert félek tőlük. Minden lyukba be akarnak nézni, és ahol nincs lyuk, oda csinálnak, és úgy néznek be. Persze ha muszáj akkor megyek, de nem szívesen, és mindent megteszek, hogy a találkozást elkerüljem.

Amikor az első cikket egy újságban elolvastam, ami az ember genetikailag kódolt táplálkozásáról szólt (ez a paleolit táplálkozás, de kerülöm a szót, mert szerintem gúny tárgyává próbálják tenni) egészen komolyan mondom, hogy már aznap este nem ettem kenyeret. Ez június 17-én csütörtök délután történt, és én azóta nem ettem olyan táplálékot, ami nem ajánlott.

Meggyőzött Szendi Gábor könyve, és meggyőztek azok a nők és férfiak, akik a blogján hosszú ideje segítik, támogatják egymást. Több ezer bejegyzést olvastam, és egyre inkább belátom, hogy mi (mármint az emberiség) nem gabonaevésre lett tervezve. A nyúl se egyen húst, mert beteg lesz tőle. Ennyi.

A kutyámnak sem adtam krumplit, mert tudtam, hogy nem tudja megemészteni, valamint nem adtam neki C vitamint, mert tudtam, hogy azt a kutya szervezete előállítja. Azt is tudjuk a kutyákról, hogy a három hónapos elásott húscafatokkal díszített csontot vígan megeszik, és nem kapnak hullamérgezést, mert úgy vannak tervezve, hogy ezt ki kell bírniuk.

Csak azt nem értem, hogy magunkról miért nem tudunk (tudok) legalább ennyit?

De szerencsére van, aki tud róla, és elmesélte nekünk. És most jön a sikertörténet.

Az újfajta táplálkozásom harmadik hetében a vérnyomás-gyógyszeremet a felére kellett csökkentenem, mert 110/71 értékeket mértem, és állva aludtam. Persze orvossal konzultáltam. Ekkor még alig fogytam, tehát nem a fogyás miatt volt. Én már ettől iszonyatosan boldog voltam. A környezetemben öt hónapja történt egy agyvérzés, és nem akarok úgy járni, mint ő.

Elmúlt az összes izületi fájdalmam. Nem fáj a talpam, a sarkam, a bokám, a térdem. Hét végén azon kaptam magam, hogy létráról csillárt tisztítok. Tegnap ( 8 hét után) a két éves unokámat kézben tartva csodáltuk a spenótot a lábosban, ahogy vulkánozik ( a lányom szerint vagy húsz percig tartottam a gyereket), és nem rogytam össze utána.

Azt vettem észre, hogy mindig csinálnék valamit. Lehet, hogy a végén még sportolásra adom a fejem. Eddig kizárólag Churchill elvei szerint éltem (csak semmi sport) a whisky, és a szivar kivételével (bár ezer évig bagóztam, sokat).

Jócskán fogytam, bár nem ez volt a cél, de melléktermékként kiváló, (mint az olajsajtolásból maradt pogácsákból készített maglisztek). Már közelítek a nyolc kilóhoz. Nagy önuralommal kizárólag hétfőn reggel megmérem magam, és örülök. Akkor is, ha éppen nem fogytam.

Megszűnt a nekem pokoli kínokat okozó folytonos izzadásom. Azért jártam kocsival a kb. 1200 méterre lévő metróhoz, mert ha bármilyen lassan gyalogoltam is, akkor is folyt rólam a víz, de még a lábszáramon is. Kínos is, kellemetlen is, ronda is, és folyton megfáztam.

Éjszaka alszom, nem ébredek fel három óra körül (ez állítólag májproblémákra utal) valamint az éjszakai izzadásaim is megszűntek.

Bármilyen kínos, nagymama koromban is pattanásos, mitesszeres bőrrel kínlódtam, a hátamon is, pedig ez nem a korosztályom problémája. A lányom tegnap “vizsgált” meg, és ájuldozott, hogy milyen szép lett a bőröm, és milyen más, (kellemes) tapintású. (na azért nem lettem Giselle Bünchen)

Azt hittem az allergiát idén már megúszom, de az őszinteséghez tartozik, hogy tüsszögök, folyik az orrom, és nagyon viszket a szemem. Remélem ez is enyhülni fog.

A legfontosabb, hogy olyan táplálkozást folyatatok, amit úgy érzem, életem végéig tartani tudok.

Soha (!!!!!!) nem éhezem. Pedig én aztán tudok.

Rengetegféle élelem áll a rendelkezésünkre, amit nagyon sokféleképpen el lehet készíteni. Ha éppen olyan a helyzet – pl. egy vendégségben- nem kell magamból hülyét csinálni magyarázkodással, vagy megbántani a házigazdát az elutasítással, hanem csak finoman odébb tolom azokat az ételeket, amit nem eszem meg, vagy akár meg is ehetem, mert természetesen nem fog megmérgezni. Maximum lesz három pattanásom, vagy diszkomfortérzés az emésztőrendszeremben, vagy hasmenés. Automatikusan kerülni fogjuk a bűnözést egy idő után. Mint Szendi Gábor írta, ez a táplálkozás önmagát tartatja be. Tényleg így van.

Apropó hasmenés. Mintegy tíz évvel ezelőtt beszereztem valamilyen bélfertőzést (gondoltam én) hosszan tartó görcsölésekkel, nyálkás hasmenéssel, baromi rosszul voltam. Ez elmúlt, de az emésztőrendszerem azóta nem volt százas. Naponta minimum háromszor, de volt, hogy többször volt székletem, ami a legalkalmatlanabb időpontokban szeretett volna a napvilágra kerülni. Terveznem kellett a házon kívüli mozgásaimat. Én boldogtalan, még azt sem vettem gyanús jelnek, hogy ezek a “rohamok” mindig étkezés után voltak.

Valahol olvastam, hogy a múlt század elején Németországban, egy lánynevelő intézetben a növendékek nem kaptak WC papírt. Úgy kellett táplálkozniuk, hogy ne legyen rá szükség. Nos engem, mióta betartom a gabona-, tej-, hüvelyes mentes táplálkozás szabályait, felvennének a növendékek közé.

Köszönöm Szendi Gábornak, hogy Magyarországon hozzáférhetővé tette a külföldön paleolit diétának nevezett táplálkozással kapcsolatos információkat, mert önszorgalomból, illetve megfelelő nyelvtudás nélkül nem juthattam volna hozzá. A könyvében található egyéb információk is nagymértékben hozzájárulnak (meggyőződésem szerint) az egészségünk megőrzéséhez, illetve visszaállításához.

Remélem soraim másokat is meggyőznek. Ha nem, e-mail címem Gábornál van, kétségek esetén hajlandó vagyok e-mailben reagálni a kérdésekre.

Üdvözlettel Gizi

Szerzőnk: Magazin

Írja meg a véleményét!

x

Check Also

Balázs története

Pár évvel ezelőtt, 2012 október végén változtattam meg az étrendemet, egyik percről a másikra elhagyva ...

Jobb az első jelekre felfigyelni…

36 éves vagyok. Több, mint egy hónapja kezdtem el paleózni, bár (egyelőre) nem tartom be ...

Papiloma vírus okozta daganat elmúlt D-vitaminra

Kedves olvasók! Még nem láttam a HPV (humán papiloma vírus) okozta problémával kapcsolatban itt sikertörténetet, ...

Mintha kicseréltek volna

Kedves Gábor! Ott kezdem, hogy nem voltam soha életemben az a diétázós fajta. Az ok ...

Gyógyszerész vagyok, de gyógyszereim elhagytam

Kedves Szendi Gábor! 57 éves nő vagyok. 25 éve az egészségügyben dolgozom, gyógyszertári asszisztens ként ...

Az állandósult 16-os cukorértékem nyolc hét után 5,1

Kedves Gábor! Sikertörténet lesz ez is, mert haladok annak útján! Szinte az utolsó pillanatban talált ...