Főoldal » Modern kori paleo » Modern kori paleo
Sokan paleózunk, holott nem is tudunk róla

Modern kori paleo

Az emberiség közel 2 és fél millió éve paleózik. Bár az eredeti életformánktól jelentősen eltávolodtunk, szinte alig akad olyan, aki ne őrizne még ebből valamicskét mindennapi tevékenysége során.

Ezen áldásosnak látszó előnyök mellett valami nagyon, de nagyon nincs rendjén. Egyre betegebbek, kövérebbek, boldogtalanabbak vagyunk. A civilizáció kínálta, alacsony energiaszintet eredményező táplálékaink nyomán mozdulni sincs erőnk. Enni viszont annál inkább. És hízni. És betegedni. És a televíziós sorozatunk epizódjának gyakori szüneteiben elhinnünk, hogy minden bajunkra van gyógyír, amit csak meg kell vennünk, és szépen be kell szednünk. Ami még akkor is ajánlott, ha most még ugyan nincs bajunk, de bármikor megtörténhet, hogy belénk hasít a fájdalom, megáll a szívünk, vagy minket is utolér valamilyen daganatos betegség.

Alig akad olyan ember, aki ne sejtené, érezné, hogy ez nagyon nincs rendben. A legtöbben valahogy visszavágynak arra az időszakra, abba a környezetbe, amikor nem volt elektromosság, nem voltak közösségi hálók, azonnal elérhető termékek és szolgáltatások. De nem voltak betegségek sem. Génjeink 50-100 ezer év alatt nem változtak, így megpróbálnak minket abban az irányba terelni, amelyhez szervezetünk alkalmazkodott. Minden eltérés, minden kis nüansz, amely ezzel ellentétes, az betegségek sorát eredményezi nálunk.

A legtöbben paleózunk. Vagy másképp fogalmazva, megpróbálunk valamicskét megvalósítani a természetközeli, ősi életformánkból. Még akkor is, ha nem vagyunk ennek tudatában. Amikor kifekszünk a strand füvére napozni, amikor elültetjük virágainkat a kertben, amikor madárcsicsergős erdőben kirándulunk családunkkal, barátainkkal, vagy amikor mezítláb tollaslabdázunk a parkban, nos, akkor mind paleózunk. Ha nem vágynánk az elektronikus kütyüktől mentes, civilizáció nyomása alól legalább időlegesen felszabaduló életformára, akkor egyetlen szabadtéri programra, nem lehetne jegyet eladni, az összes strand, állatkert, faiskola bezárhatna, és az összes erdőt nyugodtan kiirthatnánk. De se fára, se bokorra, se virágra, se állatokra, se semmiféle természetesre nem lenne szükség.

Persze élnek még olyan népcsoportok a Földön, akik képesek voltak megőrizni az emberiség eredeti életformáját. Ők azok, akik egyfajta „itt rekedt ősemberekként” ugyanúgy élnek, mint ahogy ősapáink és ősanyáink is tették.

A modern kori paleo nem egy újabb táplálkozási forma. Nem vallás, nem dogma, nem divathóbort, de nem is az ősember, avagy a ma élő természeti népek életformájának „majmolása”. A modern kori paleo nem más, mint egy lehetőség arra, hogy megtaláljuk az egyensúlyt a modern, civilizációs mindennapok, és az ősi, természetközeli életforma között. És a hangsúly az egyensúlyon van. Minél inkább sikerül ezt megvalósítanunk, annál inkább élvezhetjük életünket annak teljes valójában. Ősember elődeinkhez hasonlóan, akik a közhiedelemmel ellentétben bizony gyakran megélték a 70-80 éves kort.

A paleót táplálkozási irányzatnak titulálni legalább akkora tudatlanságra vall, mintha az evolúciót is irányzatnak tekintenénk. Természetes, hogy a megbetegítő, pusztító élelmiszereket el kell hagynunk, ha egészségesen szeretnénk élni, ugyanakkor a paleo, modern körülmények között is teljes értékű életforma.

A hazai paleo mozgalom – mindenekelőtt Szendi Gábor úttörő munkásságának, szorgalmának, alaposságának és népszerűsítő tevékenységének köszönhetően – a 8. évében jár, nyomtatott magazinunk pedig a 4. évében. Elérkezettnek láttuk az időt, hogy az interneten is megjelenjünk átfogó kiadványunkkal.

Magazinunkban elméleti jellegű írásokon, gyakorlati példákon, gyógyulástörténeteken, ízletes, könnyen elkészíthető táplálékok receptjein keresztül igyekszünk visszacsábítani olvasóinkat ahhoz a természetes életformákhoz, amely remekül beilleszthető civilizált mindennapjainkba. Bízunk benne, hogy tevékenységünk során támpontot, útmutatást, vagy ha komolyabb a baj, konkrét segítséget tudunk nyújtani az Ön számára is. Ahhoz, hogy biztos, hiteles tudás birtokában megtapasztalhassa, milyen betegségektől mentes, kiegyensúlyozott, hosszú, boldog életet élni.

Szerzőnk: Engel Péter

Írja meg a véleményét!

x

Check Also

Modern kori paleo

Az emberiség közel 2 és fél millió éve paleózik. Bár az eredeti életformánktól jelentősen eltávolodtunk, ...

A paleóról kezdőknek

Elöljáróban egy kis mentegetőzés: miután több, egymásra épülő könyvet írtam, illetve számtalan előadást is tartottam ...