Főoldal » 2017 » április

Havi bontásban: április 2017

Kris Gunnars: A zsírszegény diéta hétféle módon árthat az Ön egészségének

A hagyományos zsírszegény diéta eleinte meglehetősen gyenge lábakon álló tudományos bizonyítékokra alapozódott, melyeket azóta alaposan megcáfoltak. Az elmúlt néhány évtizedben megjelent tanulmányok masszív, hosszú távon is bizonyított érvekkel mutatták be, hogy ez a diéta rendkívül rossz választás. Nem csupán hatástalannak, de sok ember számára egyenesen ártalmasnak bizonyult. Az alábbiakban részletezzük azt a hétféle módot, amivel a zsírszegény diéta ártalmas lehet ...

Tovább »

Kedvenc ragadozóink paleolit táplálása

Ne legyenek illúzióink, a nyugati táplálkozás megbetegítő hatásai ugyanúgy érintik kedvenceinket is, ők ugyanazokban a civilizációs betegségekben szenvednek, mint gazdáik. Nem elég tehát, hogy a mi életmódunk és étrendünk változik, az övékét is meg kell reformálnunk. A címben kedvenc ragadozóinkat jelöltem meg, de következtetéseket bármilyen fajú dédelgetett jószágra, vagy akár saját magára vonatkozóan is szűrhet le a gazdi. Nyilván csak ...

Tovább »

A D-vitamin és a légúti fertőzések

Az influenza és a felső légúti fertőzések menetrend szerint aratnak a téli hónapokban, a gazdaságnak több tízmilliárdos kárt, a betegeknek szenvedést és nem ritkán komoly – olykor halálos – szövődményeket okozva. Dacára annak, hogy egyre jobban ismerjük az influenza és a felső légutakat érintő egyéb fertőzések valódi természetét, még mindig téves nézetek vannak forgalomban a megfelelő védekezést illetően. Minden évben ...

Tovább »